Nos E-books
Profitez de nos plus de 15 ans de connaissances combinées sur la manière de suivre un mode de vie aligné à vos valeurs et d’adopter des habitudes plus saines !
Nos packs de livres électroniques populaires ont aidé de nombreuses personnes à réussir à long terme grâce à notre approche étape par étape et à nos recettes simples.
E-book de recettes riches en protéines
Profitez de repas et de collations sains, colorés et réconfortants, parfaits pour atteindre vos objectifs de santé ! Tout est planifié avec des listes de courses complètes et une séance de préparation des repas.
- Plus de 150 pages avec des photos colorées et des instructions étape par étape,
- Plus de 70 recettes riche en protéine et en nutriment,
- 4 semaines de planning de repas pour vous aider à mettre en place des habitudes plus saines,
- Session de préparation des repas d’une heure pour des repas rapides tout au long de la semaine,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
E-book de recettes riches en protéines
Profitez de repas et de collations sains, colorés et réconfortants, parfaits pour atteindre vos objectifs de santé ! Tout est planifié avec des listes de courses complètes et une séance de préparation des repas.
- Plus de 150 pages avec des photos colorées et des instructions étape par étape,
- Plus de 70 recettes riche en protéine et en nutriments,
- 4 semaines de planning de repas pour vous aider à mettre en place des habitudes plus saines,
- Session de préparation des repas d’une heure pour des repas rapides tout au long de la semaine,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
E-book Vegan & Organisé
Vous êtes vegan et vous rencontrez des difficultés à trouver des recettes riches en nutriments et sans produits animales ? Faites-vous plaisir avec ces recettes pleines de saveurs !
- Plus de 70 recettes vegan, pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, et bien plus encore.
- 4 semaines de planning de repas pour vous aider à mettre en place des habitudes plus saines,
- Session de préparation des repas d’une heure pour des repas rapides tout au long de la semaine,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
E-book Vegan & Organisé
Vous êtes vegan et vous rencontrez des difficultés à trouver des recettes riches en nutriments et sans produits animales ? Faites-vous plaisir avec ces recettes pleines de saveurs ! Comprenant des listes de courses et une répartition nutritionnelle.
- Plus de 70 recettes vegan, pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, et bien plus encore.
- 4 semaines de planning de repas pour vous aider à mettre en place des habitudes plus saines,
- Session de préparation des repas d’une heure pour des repas rapides tout au long de la semaine,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
E-book de recettes sans gluten
Vous avez des troubles digestifs ? Vous êtes intolérants au gluten et vous cherchez des recettes riches en nutriment et savoureuses ? Voici des recettes adaptées et savoureuses pour vous aider à rester en bonne santé.
- Plus de 200 pages avec des photos colorées et des instructions étape par étape,
- 4 semaines de planning de repas pour vous aider à continuer d’égayer vos papilles tout en dégustant des repas riches en nutriments,
- Session de préparation des repas pour mieux comprendre ce que vous pouvez mettre en place pour comprendre les troubles digestifs,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
E-book de recettes sans gluten
Vous avez des troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable (SII), la maladie de Crohn, etc. ? Voici des recettes adaptées et savoureuses pour vous aider à rester en bonne santé.
- Plus de 60 pages avec des photos colorées et des instructions étape par étape,
- 2 semaines de planning de repas pour vous aider à continuer d’égayer vos papilles tout en dégustant des repas riches en nutriments,
- Session de préparation des repas pour mieux comprendre ce que vous pouvez mettre en place pour comprendre les troubles digestifs,
- Informations nutritionnelles, liste de courses et échanges alimentaires détaillés.
Offre spéciale : le pack ultime
Rejoignez nos clients satisfaits.
Être en bonne santé, reprendre sa santé en main tout en mangeant des repas riches en nutriments, équilibrés et faciles à préparer, a amélioré la vie de beaucoup de nos lecteurs au fil des années. Notre approche pratique et scientifiquement fondée, ainsi que nos plans et étapes détaillés à suivre, constitue une combinaison gagnante. Pourquoi ne pas les examiner de plus près ci-dessous ?
Rejoignez nos clients satisfaits.
Être en bonne santé, reprendre sa santé en main tout en mangeant des repas riches en nutriments, équilibrés et faciles à préparer, a amélioré la vie de beaucoup de nos lecteurs au fil des années. Notre approche pratique et scientifiquement fondée, ainsi que nos plans et étapes détaillés à suivre, constitue une combinaison gagnante. Pourquoi ne pas les examiner de plus près ci-dessous ?
