Vous prenez de la camomille après avoir mangé car vous êtes ballonnés ? Est-ce que les tisanes et thés fonctionnent pour soulager les ballonnements ?
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Les thés détox ou « teatox » pour la perte de poids fonctionnent-ils réellement ?
Vous êtes nombreux à vous demander si les thés « detox » sont réellement efficaces pour perdre du poids. Regardons cela ensemble.
The Game Changers : Révision des affirmations sur la nutrition
Les sportifs de haut niveau ainsi que les sportifs réguliers ont certainement apprécié ce documentaire sur Netflix « The Game Changers ». Ce film montre les avantages d’un régime alimentaire à base de plantes pour les athlètes. Cependant, en regardant ce...
Guide de nutrition pour votre système immunitaire
Le système immunitaire est un réseau complexe dans notre corps, composé d’organes, de cellules et de produits chimiques qui combattent l’infection. Les organes lymphoïdes sont les principaux organes du système immunitaire. Tout microbe, tel qu’une bactérie ou un...
La nutrition pour gérer le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK : quoi manger ?
Nous avons couvert dans l’article précédent ce qu’est le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK, les traitements que vous pouvez rencontrer (n’oubliez pas que je ne suis pas médecin) et la notion persistante selon laquelle la perte de poids est la seule...
Le Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK) et la perte de poids
Vous n’avez peut-être jamais entendu parler du SOPK ou Syndrome des Ovaires PolyKystiques, mais pour une grande partie des femmes, le diagnostic du SOPK change considérablement leur vie. Sans une gestion appropriée, cela peut entraîner le développement de maladies...
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