Plusieurs facteurs externes peuvent influencer ce que nous choisissons de manger et la quantité que nous choisissons de manger. Certains exemples incluent l’endroit où nous achetons notre nourriture, l’exposition sensorielle à la nourriture (y compris les images, la...
Blog
Le régime paléo
L’engouement pour le « régime Paléo » s’est propagé dans le monde de la nutrition depuis 2002, lorsque l’auteur américain Dr. Loren Cordain a publié son livre intitulé "The Paleo Diet" . Ce régime Paléo (ou homme des cavernes) « moderne » est basé sur la...
Le regime « Keto » ou cetogene pour la perte de poids
Encore un régime… bon, j’ai pu m’apercevoir que ce régime qui est, en fait, assez vieux (vous le lirez plus loin) refait surface. Bon, vous me connaissez assez pour savoir que le mot « régime », au sens où des industries du régime, ne fait pas vraiment...
Les influences sur nos choix alimentaires
Vous êtes-vous déjà demandé « pourquoi je mange ? » Généralement, vous êtes poussés à manger par le besoin de survivre, ou par des habitudes alimentaires (comme manger un certain nombre de repas par jour), ou à cause du goût des aliments et des conséquences...
La vérité sur le régime dissocié (ou la combinaison alimentaire)
Le régime dissocié met l’accent sur COMMENT mangez, en particulier comment manger les aliments : séparément ou ensemble. Mais que cache-t-il ?
Muffins aux mûres et à l’orange (keto ou céto)
Cookies Vegan au chocolat amandesNiveau FacileTemps 28 MinPortions 4 portionsNiveau FacileTemps 28 MinPortions 4 portionsCalories 144Protéines 8gLipides 10gGlucides 2gSucre 0gFibre 1gCalories 144Glucides 2gProtéines 8gSucre 0gLipides 10gFibre 1gCes muffins aux mûres...
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