Le régime dissocié met l’accent sur COMMENT mangez, en particulier comment manger les aliments : séparément ou ensemble. Mais que cache-t-il ?
Mythe nutrition
Ballonnements et alimentation vegan
Saviez-vous que le régime alimentaire végan (ou végétalien) provoque des ballonnements ? Ce qui peut être assez désagréable dans la journée. Certains influenceurs affirment que « tout est une question de ballonnements » et vous promet un « ventre plus...
Les tisanes et thés pour soulager les ballonnements
Vous prenez de la camomille après avoir mangé car vous êtes ballonnés ? Est-ce que les tisanes et thés fonctionnent pour soulager les ballonnements ?
Les thés détox ou « teatox » pour la perte de poids fonctionnent-ils réellement ?
Vous êtes nombreux à vous demander si les thés « detox » sont réellement efficaces pour perdre du poids. Regardons cela ensemble.
The Game Changers : Révision des affirmations sur la nutrition
Les sportifs de haut niveau ainsi que les sportifs réguliers ont certainement apprécié ce documentaire sur Netflix « The Game Changers ». Ce film montre les avantages d’un régime alimentaire à base de plantes pour les athlètes. Cependant, en regardant ce...
Viande rouge et risque de cancer
Ah ! Le fameux sujet de la viande rouge et le cancer. Alors, en 2012, une étude épidémiologique d’Harvard (1) a défrayé la chronique : « La viande rouge est responsable d’un décès prématuré sur 10 » annonce le Telegraph (2) Les chercheurs...
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