Un pudding à base de graines de chia, de mangues et de lait de coco !
Recette
Barre de quinoa et chocolat
Des barres de quinoa au chocolat et au beurre de cacahuète riches en nutriments et faciles à préparer.
Brownies à l’avocat
Voici une délicieuse recette de brownies au chocolat végan et remplis de nutriments.
Energy Balls – Dattes et Chocolat
Ces boules de dattes au chocolat ne nécessite que 5 ingrédients. Elles constituent une collation saine idéale pour obtenir de l’énergie tout au long de la journée.
Muffins au matcha
Voici des muffins au matcha et au coco qui regorgent de saveur. Légers et moelleux, vous pouvez les déguster au petit-déjeuner, au dessert, au goûter ou pendant votre pause gourmande. Une recette rapide à réaliser et des muffins prêts en 30 min !
Pudding de chia au matcha
Découvrez le pudding de chia au matcha. Une recette rapide, facile et pleine de fibres et de bons nutriments pour une meilleure santé !
Nos dernières vidéos recettes
Recevez des conseils nutritionnels hebdomadaires
Rejoignez plus de 1 000 personnes et recevez directement par e-mail des conseils nutritionnels fondés sur des données probantes, des recettes saines et des astuces pour gérer votre diabète.
Pas de spam, désabonnement à tout moment. Votre vie privée est protégée.