Une recette de tofu riche en protéine, rapide et facile à préparer. A essayer immédiatement pour le plaisir des papilles !
Recette
Cookies aux fruits rouges
Des cookies aux fruits rouges délicieux, rapides et faciles à préparer. Donnez-vous 15 minutes et vous avez des cookies !!
Velouté de poireaux – petits pois
Voici une recette de velouté de poireaux et petits pois facile, rapide et riche en micronutriments. Idéale pour vos nuits un peu fraîches.
Curry de lentilles et épinards
Ce curry de lentilles et épinards déborde de saveurs et de nutriments. Des ingrédients clés Voici une recette de lentilles et épinards non seulement délicieuse, mais qui regorge également de nutriments. En plus d'être riche en protéines et en fibres alimentaires, ce...
Pudding de chia à la mangue et au lait de coco
Un pudding à base de graines de chia, de mangues et de lait de coco !
Barre de quinoa et chocolat
Des barres de quinoa au chocolat et au beurre de cacahuète riches en nutriments et faciles à préparer.
Nos dernières vidéos recettes
Recevez des conseils nutritionnels hebdomadaires
Rejoignez plus de 1 000 personnes et recevez directement par e-mail des conseils nutritionnels fondés sur des données probantes, des recettes saines et des astuces pour gérer votre diabète.
Pas de spam, désabonnement à tout moment. Votre vie privée est protégée.