Des cookies aux fruits rouges délicieux, rapides et faciles à préparer. Donnez-vous 15 minutes et vous avez des cookies !!
Desserts
Pudding de chia à la mangue et au lait de coco
Un pudding à base de graines de chia, de mangues et de lait de coco !
Brownies à l’avocat
Voici une délicieuse recette de brownies au chocolat végan et remplis de nutriments.
Muffins au matcha
Voici des muffins au matcha et au coco qui regorgent de saveur. Légers et moelleux, vous pouvez les déguster au petit-déjeuner, au dessert, au goûter ou pendant votre pause gourmande. Une recette rapide à réaliser et des muffins prêts en 30 min !
Pudding de chia au matcha
Découvrez le pudding de chia au matcha. Une recette rapide, facile et pleine de fibres et de bons nutriments pour une meilleure santé !
Energy balls banane et beurre de cacahuète
Voici une recette d’energy balls rassasiants pour les journées difficiles. Une séance de sport difficile ? Voici un pre-workout idéal.
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