Voici une recette de velouté de poireaux et petits pois facile, rapide et riche en micronutriments. Idéale pour vos nuits un peu fraîches.
Sans produits laitiers
Curry de lentilles et épinards
Ce curry de lentilles et épinards déborde de saveurs et de nutriments. Des ingrédients clés Voici une recette de lentilles et épinards non seulement délicieuse, mais qui regorge également de nutriments. En plus d'être riche en protéines et en fibres alimentaires, ce...
Brownies à l’avocat
Voici une délicieuse recette de brownies au chocolat végan et remplis de nutriments.
Muffins au matcha
Voici des muffins au matcha et au coco qui regorgent de saveur. Légers et moelleux, vous pouvez les déguster au petit-déjeuner, au dessert, au goûter ou pendant votre pause gourmande. Une recette rapide à réaliser et des muffins prêts en 30 min !
Pudding de chia au matcha
Découvrez le pudding de chia au matcha. Une recette rapide, facile et pleine de fibres et de bons nutriments pour une meilleure santé !
Pancakes protéinés à la citrouille
Pancakes protéinés à la citrouilleNiveau FacileTemps 25 MinPortions 3-4 pancakesNiveau FacileTemps 25 MinPortions 3-4 pancakesCalories 279Protéines 18gLipides 9gGlucides 33gSucre 21gFibre 8gCalories 279Glucides 33gProtéines 18gSucre 21gLipides 9gFibre 8gVoici une...
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