Des cookies aux fruits rouges délicieux, rapides et faciles à préparer. Donnez-vous 15 minutes et vous avez des cookies !!
Petits-déjeuners
Pudding de chia à la mangue et au lait de coco
Un pudding à base de graines de chia, de mangues et de lait de coco !
Barre de quinoa et chocolat
Des barres de quinoa au chocolat et au beurre de cacahuète riches en nutriments et faciles à préparer.
Muffins au matcha
Voici des muffins au matcha et au coco qui regorgent de saveur. Légers et moelleux, vous pouvez les déguster au petit-déjeuner, au dessert, au goûter ou pendant votre pause gourmande. Une recette rapide à réaliser et des muffins prêts en 30 min !
Pudding de chia au matcha
Découvrez le pudding de chia au matcha. Une recette rapide, facile et pleine de fibres et de bons nutriments pour une meilleure santé !
Pancakes protéinés à la citrouille
Pancakes protéinés à la citrouilleNiveau FacileTemps 25 MinPortions 3-4 pancakesNiveau FacileTemps 25 MinPortions 3-4 pancakesCalories 279Protéines 18gLipides 9gGlucides 33gSucre 21gFibre 8gCalories 279Glucides 33gProtéines 18gSucre 21gLipides 9gFibre 8gVoici une...
Nos dernières vidéos recettes
Recevez des conseils nutritionnels hebdomadaires
Rejoignez plus de 1 000 personnes et recevez directement par e-mail des conseils nutritionnels fondés sur des données probantes, des recettes saines et des astuces pour gérer votre diabète.
Pas de spam, désabonnement à tout moment. Votre vie privée est protégée.