Cake au chocolat et à la citrouille
Niveau
Facile
Temps
55 Min
Portions
10 portions
Niveau
Facile
Temps
55 Min
Portions
10 portions

Cake au chocolat et à la citrouille
Ingrédients
- 1½ tasses de farine all-purpose
- 1 c. à café de levure chimique
- ⅓ tasse de poudre de cacao
- 1½ c. à café de bicarbonate alimentaire
- ¼ c à café de sel
- 1 c. à soupe de cannelle
- ½ c. à soupe de noix de muscade
- ⅓ tasse de sucre de coco
- 2 œufs
- 2 tasses de purée de citrouille (ou squash, potiron, ...)
- ¼ tasse d'huile de coco fondu
- ¼ tasse de sirop d'érable
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille
- ½ tasse de pépites de chocolat
Instructions
- Préchauffer votre four à 190°C et préparer votre moule à cake.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients secs ensemble.
- Dans un autre bol, mélanger les ingrédients liquides ensemble.
- Verser le mélange liquide dans le bol de la préparation sèche. Bien mélanger le tout.
- Ajouter une partie des pépites de chocolat à votre préparation.
- Bien mélanger le tout.
- Verser votre préparation dans votre moule et parsemer de pépites de chocolat.
- Placer votre préparation dans votre four pendant environ 40 - 45 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit cuit.
- Sortir et laisser refroidir. Le cake sera bien moelleux. A consommer à température ambiante 3 - 4 jours sinon au congélateur pendant 1 mois.
Video
Nutrition
Alors, votre avis m’intéresse : qu’avez-vous mangé ? Quels sont vos aliments pour vos journées bien remplies ?
Laissez-moi un commentaire !
Céline Maetti
Diététicienne/Nutritionniste
Je suis moi-même passée par toutes les croyances sur notre santé (régimes, exercices intensifs,…) J’ai traversé de nombreuses étapes avant de réaliser ce qu’on nous cache réellement.
Etudiant pendant plus de 15 ans les recherches scientifiques, je souhaite partager avec le plus grand nombre ce que j’ai pu découvrir. Et c’est avec toute une équipe d’experts dans leur domaine que j’ai construit les programmes Miam&Fit. Mon objectif est d’aider les gens à retrouver la santé et à aimer leur vie !Si vous avez aimé mon article, laissez moi un petit commentaire
.
Vous souhaitez en savoir plus ? Regardez notre page ici.
Inscrivez-vous à ma newsletter !
Des conseils exclusifs sur l’alimentation intuitive, la liberté alimentaire et l’acceptation corporelle livrés directement dans votre boîte mail !
Recevez gratuitement nos 5 plans de nutrition ainsi que nos recettes, vidéos et nouveaux articles en matière de bonne santé…
[convertkit form=1910606]
[convertkit form=968537]
Nous respectons votre vie privée. Toutes vos informations sont 100% sécurisées et ne seront jamais communiquer.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
VOIR D’AUTRES POSTS
Mon avis sur les régimes DETOX sous forme de jus : Les JUICE CLEANSE
Aaaahhh les régimes DETOX ! Les fameux jus DETOX ! Vous les connaissez bien, non ? Ils vous nettoient efficacement tout votre corps. Selon un récent sondage, 46% des Français obtiennent leur information l’alimentation et la nutrition sur Internet. 76% d’entre eux...
Aborder le fitness d’une manière réellement inspirante
L’activité physique est souvent perçu comme le moyen de perdre du poids. Mais avoir une activité physique régulière offre tellement plus d’avantages.
Ballonnements et gaz ? 5 raisons à vos problèmes de ventre
Vous le savez déjà et cela n’est pas vraiment une grande nouvelle : TOUT LE MONDE PETE !! Une partie de la composition du corps comprend la production de gaz dans le tube digestif. Mais comment savoir quand ce gaz n’est que du gaz, ou quand il s’agit de quelque chose...
Le régime paléo
L’engouement pour le « régime Paléo » s’est propagé dans le monde de la nutrition depuis 2002, lorsque l’auteur américain Dr. Loren Cordain a publié son livre intitulé "The Paleo Diet" . Ce régime Paléo (ou homme des cavernes) « moderne » est basé sur la...
Quesadilla au houmous et à la feta
Niveau FacileTemps 30 MinPortions 6 partsNiveau FacileTemps 30 MinPortions 6 parts Quesadilla au houmous et à la feta De délicieux quesadilla au houmous et à la feta, un repas parfait à faible teneur en gras et végétarien ! Préparation du houmous1 boite de pois...
LIENS UTILES
CONNEXION
Des articles sur votre être-bien livré directement dans votre boite de réception.
[convertkit form=966932]








0 commentaires