Ayez confiance en vous
La gestion du Diabète et de la Perte de Poids simplifiée
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La gestion du Diabète et de la Perte de Poids simplifiée
Découvrez des conseils personnalisés pour équilibrer votre glycémie et atteindre vos objectifs de santé de manière durable. Transformez votre bien-être avec nos stratégies sur mesure.
Bonjour, je suis Céline
👩⚕️ Votre allié pour une santé optimale. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes diabétiques et la gestion de leur condition, je vous propose des méthodes personnalisées pour équilibrer votre glycémie et améliorer votre qualité de vie. Mais ce n’est pas tout ! Je suis également là pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable.
🌿 Des stratégies sur mesure pour un bien-être global. Ensemble, nous allons élaborer des plans alimentaires adaptés, des routines d’exercice efficaces et des conseils pratiques pour transformer votre vie. Rejoignez notre communauté et commencez votre voyage vers une meilleure santé dès aujourd’hui !
Mes services
Obtenez le soutien dont vous avez besoin
Je propose des ressources complètes et des services de coaching personnalisés, conçus pour vous responsabiliser et vous guider à chaque étape de votre parcours vers votre objectif de santé, quelle que soit votre situation actuelle.
Coaching privé
RECEVEZ UN SOUTIEN INDIVIDUEL POUR LE PLUS HAUT NIVEAU DE SUIVI ET DE CONSEILS.
Bénéficiez de toute mon attention lors de séances de coaching hebdomadaires individuelles. Vous bénéficierez également d’un accès illimité au chat avec moi afin que je puisse vous aider à relever les défis et à répondre aux questions au fur et à mesure qu’ils se présentent.
gérer le diabète en toute sérénité
Soignez votre relation avec la nourriture tout en diminuant votre glycémie et votre taux d’hémoglobine A1C ! Dites adieu aux régimes !
Fini les doutes autour de la nourriture, la recherche du dernier régime à la mode, au stress que vous ressentez parce que vous ne faites pas confiance à votre corps. Embarquez avec moi pour 10 semaines et apprenez à préparer vos repas de manière satisfaisante et adaptée à votre glycémie en groupe coaché. Améliorez votre relation avec la nourriture en comprenant comment manger sans restriction avec un diagnostic de diabète ou de prédiabète.
Le diabète simplifié
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Apprenez à nourrir votre corps tout en gérant votre diabète librement avec des formations exclusives, des ressources et des recettes qui vous éviteront de vous sentir dépassé.
L’accès le plus accessible et le plus abordable pour obtenir mes conseils sur la nutrition et le mode de vie pour une santé optimale.
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Mes E-books de Recettes
Protéines & Pratique
Vous cherchez constamment des « idées de repas sains » sur Google ? J’ai créé ce livre de recettes pour vous aider. Ces recettes vous donneront envie de les refaire encore et encore, et vous aurez l’assurance qu’elles contiennent exactement ce dont vous avez besoin en nutriment à chaque fois.
Avec ce guide de la “préparation des repas” (meal prep), planifier vos repas n’a jamais été aussi simple !
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Articles
Informations et conseils fondés sur des preuves pour vous nourrir, gérer le diabète et mener une vie en pleine santé.
♥ Déconstruire vos mythes alimentaires
♥ Vivre avec le diabète
♥ Nutrition sportive
♥ Perte de poids
Pourquoi et comment détoxifier son foie naturellement
Dans cet article, je vous explique comment fonctionne la détoxification de votre corps. Vous saurez le faire de manière naturelle (sans gaspillage d’argent !)
Diabète et santé mentale
Le diabète a un impact sur la santé mentale, et la santé mentale peut avoir un impact sur la gestion du diabète. Dans cet article, découvrez le lien entre le diabète et la santé mentale, ainsi que des conseils pour réduire la charge mentale et les défis émotionnels liés à la vie avec le diabète.
Recettes
Découvrez toutes mes dernières recettes pour le plaisir des papilles, riches en nutriments.
♥ Nutrition pour diabétiques
♥ Nutrition pour enfants
♥ Nutrition pour sportifs
♥ Nutrition pour une vie meilleure
Tofu à la sauce piquante
Une recette de tofu riche en protéine, rapide et facile à préparer. A essayer immédiatement pour le plaisir des papilles !
Cookies aux fruits rouges
Des cookies aux fruits rouges délicieux, rapides et faciles à préparer. Donnez-vous 15 minutes et vous avez des cookies !!
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Choisir les bons aliments pour équilibrer sa glycémie
Vous souhaitez comprendre comment avoir une glycémie plus stable ? Découvrez-le dans cet article qui couvre les choses les plus importantes à savoir.
Cibler la perte de graisse, c’est possible ?
Vous cherchez à réduire la graisse localisée sur certaines parties de votre corps ou à cibler la perte de graisse ? Est-ce possible ?
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Cookies aux fruits rouges
Des cookies aux fruits rouges délicieux, rapides et faciles à préparer. Donnez-vous 15 minutes et vous avez des cookies !!
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Voici une recette de velouté de poireaux et petits pois facile, rapide et riche en micronutriments. Idéale pour vos nuits un peu fraîches.
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