Cake au chocolat et à la citrouille
Niveau
Facile
Temps
55 Min
Portions
10 portions
Niveau
Facile
Temps
55 Min
Portions
10 portions

Cake au chocolat et à la citrouille
Ingrédients
- 1½ tasses de farine all-purpose
- 1 c. à café de levure chimique
- ⅓ tasse de poudre de cacao
- 1½ c. à café de bicarbonate alimentaire
- ¼ c à café de sel
- 1 c. à soupe de cannelle
- ½ c. à soupe de noix de muscade
- ⅓ tasse de sucre de coco
- 2 œufs
- 2 tasses de purée de citrouille (ou squash, potiron, ...)
- ¼ tasse d'huile de coco fondu
- ¼ tasse de sirop d'érable
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille
- ½ tasse de pépites de chocolat
Instructions
- Préchauffer votre four à 190°C et préparer votre moule à cake.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients secs ensemble.
- Dans un autre bol, mélanger les ingrédients liquides ensemble.
- Verser le mélange liquide dans le bol de la préparation sèche. Bien mélanger le tout.
- Ajouter une partie des pépites de chocolat à votre préparation.
- Bien mélanger le tout.
- Verser votre préparation dans votre moule et parsemer de pépites de chocolat.
- Placer votre préparation dans votre four pendant environ 40 - 45 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit cuit.
- Sortir et laisser refroidir. Le cake sera bien moelleux. A consommer à température ambiante 3 - 4 jours sinon au congélateur pendant 1 mois.
Video
Nutrition
Alors, votre avis m’intéresse : qu’avez-vous mangé ? Quels sont vos aliments pour vos journées bien remplies ?
Laissez-moi un commentaire !
Céline Maetti
Diététicienne/Nutritionniste
Je suis moi-même passée par toutes les croyances sur notre santé (régimes, exercices intensifs,…) J’ai traversé de nombreuses étapes avant de réaliser ce qu’on nous cache réellement.
Etudiant pendant plus de 15 ans les recherches scientifiques, je souhaite partager avec le plus grand nombre ce que j’ai pu découvrir. Et c’est avec toute une équipe d’experts dans leur domaine que j’ai construit les programmes Miam&Fit. Mon objectif est d’aider les gens à retrouver la santé et à aimer leur vie !Si vous avez aimé mon article, laissez moi un petit commentaire
.
Vous souhaitez en savoir plus ? Regardez notre page ici.
Inscrivez-vous à ma newsletter !
Des conseils exclusifs sur l’alimentation intuitive, la liberté alimentaire et l’acceptation corporelle livrés directement dans votre boîte mail !
Recevez gratuitement nos 5 plans de nutrition ainsi que nos recettes, vidéos et nouveaux articles en matière de bonne santé…
[convertkit form=1910606]
[convertkit form=968537]
Nous respectons votre vie privée. Toutes vos informations sont 100% sécurisées et ne seront jamais communiquer.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
VOIR D’AUTRES POSTS
Le régime paléo
L’engouement pour le « régime Paléo » s’est propagé dans le monde de la nutrition depuis 2002, lorsque l’auteur américain Dr. Loren Cordain a publié son livre intitulé "The Paleo Diet" . Ce régime Paléo (ou homme des cavernes) « moderne » est basé sur la...
Quesadilla au houmous et à la feta
Niveau FacileTemps 30 MinPortions 6 partsNiveau FacileTemps 30 MinPortions 6 parts Quesadilla au houmous et à la feta De délicieux quesadilla au houmous et à la feta, un repas parfait à faible teneur en gras et végétarien ! Préparation du houmous1 boite de pois...
Le regime « Keto » ou cetogene pour la perte de poids
Encore un régime… bon, j’ai pu m’apercevoir que ce régime qui est, en fait, assez vieux (vous le lirez plus loin) refait surface. Bon, vous me connaissez assez pour savoir que le mot « régime », au sens où des industries du régime, ne fait pas vraiment...
Les dommages des régimes « yo-yo » sur votre métabolisme
Un régime restrictif pour la énième fois ? Attention aux effets négatifs des régimes sur votre métabolisme.
3 conseils pour perdre du poids avec le diabète
Vous souhaitez perdre du poids et vous êtes atteints de diabète ? Voici 3 conseils pour vous aider dans votre objectif de perte de poids.
LIENS UTILES
CONNEXION
Des articles sur votre être-bien livré directement dans votre boite de réception.
[convertkit form=966932]






0 commentaires